衣替えの日取りをそろそろ決める時期となりましたが、夏掛けから秋仕様の寝具にもうチェンジしましたか？ 季節の変わり目は何とか家事の面で慌ただしく、パタパタと動きまわっているうちに疲れやストレスがたまりがちです。そうした人にとって、ちょっと息抜きしたい時にオススメなのが水辺の散策です。
一説によると、川や湖など水辺に身を置くとストレスが軽減され、リラックス効果が得られるとか。周囲がハイキングコースとして整備されている湖畔も多いので、静かな湖面や紅葉をながめ、秋の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込みましょう♪ 今回は西日本のオススメ湖畔4つをご紹介します！
鮮やかな紅葉を湖面に映す、深いグリーンの九頭竜湖
田貫湖／静岡県富士宮市
田貫湖は小さな沼を農業用水確保のために拡大した湖。周囲約4kmには1時間半程度で一周できるハイキングコースが整備され、富士山を望む絶景ポットが点在します。特に北側駐車場前の桟橋、西端「休暇村 富士」前の展望デッキ、南側キャンプ場の展望テラスは、人気の撮影スポットです。風のない晴れた日には湖面に映る「逆さ富士」も観られますよ！
お子さん連れにオススメなのが、田貫湖のほとりにある「田貫湖ふれあい自然塾」。ジオラマの溶岩洞窟で洞窟探検、魚のつかみ取り、有機野菜の収穫体験など。いずれも楽しみながら、大自然の素晴らしさを五感で満喫できますよ♪
田貫湖
■所在地 静岡県富士宮市猪之頭・佐折
■アクセス 【電車】JR「富士宮」駅よりバスにて「休暇村富士」停下車
【車】新東名高速道路「新富士IC」より約40分
■天候など諸事情によって条件が変わることがありますので、詳しくは静岡県観光協会オフィシャルサイトをご確認ください
また、アクティビティに参加を希望する方は、事前予約や参加資格、持ち物や服装などの決まりなどがある場合もあります。また、個別に料金が発生することもありますので、お出かけの際は必ず事前確認をしてください
田貫湖の真東には富士山の雄姿、湖面に映る富士山もぜひカメラに収めたい
九頭竜湖／福井県大野市
九頭竜湖は、岩を積み上げる「ロックフィル式工法」で造られた九頭竜ダムのダム湖です。昼夜の気温差が大きいため周囲の樹々の色づきが鮮やかで、紅葉の名所としても知られています。九頭竜湖にかかる箱ヶ瀬橋（通称「夢のかけはし」）の上からは、エメラルドグリーンに輝く湖面と紅葉のコントラストが楽しめますよ。
10月26・27日には、九頭竜国民休養地にて九頭竜紅葉まつりを開催。ステージイベントやトロッコ列車、産直野菜や新そばなど秋の味覚が楽しめますので、湖畔散策の帰りに立ち寄ってはいかが？
九頭竜湖
■所在地 福井県大野市長野33-4-1
■アクセス 【電車】JR越美北線「九頭竜湖」駅より車にて約15分
【車】東海北陸自動車道「白鳥JCT」より約10分もしくは北陸自動車道「福井IC」より約90分
■天候など諸事情によって条件が変わることがありますので、詳しくは福井県観光連盟オフィシャルサイトをご確認ください
また、アクティビティに参加を希望する方は、事前予約や参加資格、持ち物や服装などの決まりなどがある場合もあります。また、個別に料金が発生することもありますので、お出かけの際は必ず事前確認をしてください
高さ128m、堤頂長355mという巨大な九頭竜ダムも見ごたえあり
宍道湖／島根県松江市
宍道湖は約1万年前にできた周囲約45kmの汽水湖。塩分をわずかに含み、約80種類の魚が生息しています。特にヤマトシジミは宍道湖を代表する味覚で、漁獲量日本一！ 水鳥も数多く渡来し、240種以上が確認されているそう。湖畔には遊歩道やテラスが整備されているので、宍道湖の豊かな自然と景観美を楽しみましょう。特に空の色が刻一刻と変わってゆく夕方の景色は、息をのむ美しさですよ♪ 湖畔に立つ島根県立美術館も、夕日を映すガラス張りエントランス、ゆったり寛げるソファベンチ、2階の展望テラスなど絶景スポット満載でオススメです。
宍道湖
■所在地 島根県松江市袖師町5
■アクセス 【車】山陰自動車道「松江玉造IC」より約10分
■天候など諸事情によって条件が変わることがありますので、詳しくは出雲観光協会オフィシャルサイトをご確認ください
宍道湖東岸にある島根県立美術館では、宍道湖に沈む夕日を眺めながらの食事も可能
龍王ヶ淵／奈良県宇陀市
関西百名山のひとつ額井岳は、大和富士とも呼ばれ、頂に雨乞いの神「竜王社」を祀っています。その中腹に位置する「龍王ヶ淵」には、山中を流れてきた小川や湧き水が留まり、紅葉する樹木が少ないので秋の景色も寒色で神秘的。特に風がない日の朝は湖水がクリアな水鏡となり、樹々が映りこんでおとぎ話の世界が広がります。周囲には遊歩道と橋が巡らされていて、一周することもできますよ。湖畔には水の神様とされる豊玉姫命（とよたまひめのみこと）を祀る堀越神社が。安産や育児にご利益があるそうなので、ぜひお参りして帰りましょう。
龍王ヶ淵
■所在地 奈良県宇陀市室生向渕
■アクセス 【電車】近鉄「室生口大野」駅より徒歩約90分
【車】名阪国道「針IC」より約15分
■天候など諸事情によって条件が変わることがありますので、詳しくは奈良観光JPをご確認ください
神聖な空気と神秘的な風景は、別世界に足を踏み入れてしまったよう
大谷翔平・野球ニュース