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たべぷろの記事一覧

【簡単チャーハン】お弁当にもぴったり♪ 残ったご飯でおいしい韓国風チャーハンを作ろう

2018.10.18 12:00

アンニョンハセヨ!埼玉県狭山市在住の韓国家庭料理研究家・在日コリアン3世の李亜民です。今回ご紹介するのは、残りものを存分に活かして楽しめる簡単チャーハンです。 私は残りものをどう処理するかが楽しくてたまらない2児の母です。でも、残...続きを読む

簡単!爆発しない!目玉焼きは電子レンジで時短しよう【頑張らない朝ごはんレシピ】

2018.10.18 07:00

佐賀県在住のほどほど頑張る料理好きライター・イワハシです。みなさん、朝食は毎日食べてますか? 1日を元気に過ごすためのエネルギー補給としても大事な朝食。しかし、朝はなんと言っても忙しい! 家族の朝食の準備に子供の世話、そして仕事に...続きを読む

雪見だいふくを使った特別メニュー「みたらし」を期間限定で

2018.10.17 20:00

カルビーは、日本のロングセラーブランドの菓子や菓子をモチーフにした雑貨を集結させた菓子のセレクトショップ「Yesterday's tomorrow(イエスタデイズ トゥモロウ)」ルミネエスト新宿店内の「出来たてキッチン」で、ロッテ...続きを読む

「もっと肉!」の食べ盛り男子やこだわりパパも大満足、がっつり豚肉のおかずレシピ2選

2018.10.17 17:00

平日は会社勤めをして週末農業を満喫する、元祖農業ガール藤野いち子です。頑張って働くとお腹が空きますね。さて、食べ盛りの子どもがいるママさんは、「肉がいい~!肉が食べたい!」というリクエストをもらうことも多いですよね。 でも、お肉ば...続きを読む

野菜嫌いな子どもも喜ぶ「お野菜パンケーキ」

2018.10.17 12:10

愛知県在住、偏食児を持つ食育インストラクターのひなた葵です。栄養バランスが大事な幼児期に野菜が食べられないなど好き嫌いがあると、栄養が偏ってしまうのでは?と心配になりますよね。そこで、今回は子供がパクパク食べられて、お仕事で忙しい...続きを読む

忙しい朝には栄養たっぷり「ポリッジ」!イギリス流の朝食は手抜きだけどオシャレ

2018.10.17 07:00

こんにちは!ロンドン在住の菜食ライター平野由香里です。今回はイギリスの朝食について紹介します。海外の朝食はオシャレに見えますが、実は手抜き…?ということに気がつきました。 働くママにとって大きな課題の1つである“朝食”。子供のため...続きを読む

節約アプリでいくら貯まる? 10日間使ってみた結果…【たべぷろ×CASHbコラボ企画】

2018.10.16 20:00

今までも何度かご紹介した節約アプリ「CASHb(キャッシュビー)」、もう使ってみましたか? 購入した商品のレシートとバーコードを撮影してCBポイント(1CB=1円相当)を貯めると、それが現金に交換できるというキャッシュバックサービ...続きを読む

納豆のうまみを調味料に! 料理がシンプルで覚えやすくなる【レシピ付き】

2018.10.16 17:50

納豆は消化の良い植物性たんぱく質の補給源であるとともに、ネバネバの糸はうまみ成分のグルタミン酸と糖が結合したものであるため、うまみのある食材でもあります。 では、そのうまみを生かすと料理がおいしくなるのではないか? 用いる調味料を...続きを読む

【ケチャップ使いこなし術】忙しいママ必見!子どもも喜ぶ簡単ケチャップライス

2018.10.16 12:15

こんにちは。働くママのためにカンタンで見栄えのする料理を提案したいと願う料理研究家の松本葉子です。買い物に行く時間がなくても家にある材料と調味料で工夫すれば、「ママすごい!」って子どもたちの目が輝く料理が作れます。 今回はおなじみ...続きを読む

忙しい朝にもお野菜を!大根サラダと玉ねぎスープをひとつのお鍋で一気に作るワザ【時短飯】

2018.10.16 07:00

みなさんは朝ご飯の時、サラダとスープを作っていますか? 私は作っていませんでした。朝起きるのも辛いのになぜ台所に立って包丁なんぞ持たなければならないのか。栄養バランス?しったこっちゃねぇ!朝ちゃんと起きたことを、誰か褒めて!という...続きを読む

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