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たべぷろの記事一覧

豚こまで節約レシピ!15分でできる豚の甘辛照り焼き

2020.01.18 17:20

こんにちは!元保育士の幼児食インストラクター、山口礼です。今回は、15分でできる豚こまの甘辛照り焼きをご紹介します。ポリ袋を使って簡単にできるので、働くママさんが時間のない中でも、作ってみようと思えるレシピです。節約食材の豚こま肉...続きを読む

スナップえんどうは栄養たっぷり!パワーサラダのレシピ

2020.01.18 12:38

さやえんどうは、βカロテンの含有量の多い緑黄色野菜。ビタミンC、食物繊維、豆の部分にはビタミンB1やたんぱく質、必須アミノ酸のリジンも。小型のきぬさや、肉厚のスナップえんどうなどの品種も。人気のスナップえんどうは、グリーンピース(...続きを読む

スパムむすびはハワイアンなラーメン店の名脇役

2020.01.17 20:00

「麺屋Hulu-lu」の古川雄司店主は大のハワイ好き。「自分の好きな空間で仕事をしたい」との思いから、同店をハワイアンカフェをイメージしたラーメン店にした。人気のサイドメニュー「スパムむすび」は、古川店主がハワイで食べたものがベー...続きを読む

ワーママにおすすめ香草パン粉焼き!15分で作れる記念日レシピ

2020.01.17 18:26

管理栄養士ライターのゆきです。今回は夜ごはんにぴったりな15分でできる洋風メニュー「香草パン粉焼き」をご紹介します。香草パン粉は冷凍保存もできるので、作っておけば働くママも大助かり、あっという間におしゃれな一品が仕上がりますよ。特...続きを読む

鶏肉とかぶときのこのグリルサラダのレシピ

2020.01.16 20:00

かぶは春の七草ではスズナと呼ばれ、根の部分にはビタミンCとアミラーゼが。かぶを主役に葉っぱの赤ちゃんたち=ベビーリーフと合わせた「鶏肉とかぶときのこのグリルサラダ」のレシピをご紹介します。...続きを読む

卵焼き器で作る簡単たこ焼き!ワーママにおすすめ15分レシピ

2020.01.16 17:13

粉ものの中でも、たこ焼きは子どもに人気の一品です。家族でたこ焼き器を囲んで作るのも楽しいですが、「形がいびつになる」「仕事の日にたこ焼き器を出すのは面倒くさい」という方も多いのではないでしょうか? そんな忙しいワーママにおすすめな...続きを読む

特産玉ねぎを使ったにゅうめんも!淡路島に手延べそうめん専門店

2020.01.15 20:00

淡路島手延べそうめん専門店「ら福」(兵庫県南あわじ市福良)が昨年12月28日にオープンした。御陵糸(黒帯)を使用した、郷土料理の「鯛にゅうめん」(税別900円)や淡路島玉ネギを100%使ったオリジナルの玉ネギスープにイノブタのベー...続きを読む

ワーママにおすすめグラタン15分レシピ2選!アツアツで寒い冬を乗り越えよう

2020.01.15 17:10

こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。寒い日に熱々のグラタンを家族みんなで食べたらちょっぴり幸せな気持ちになりませんか? 今回は作るのに時間がかかるイメージのあるグラタンを、ホワイトソース作りを含めて15分で...続きを読む

50周年「アポロ」誕生秘話も学べる!宇宙探検のような工場見学ツアー

2020.01.14 20:45

明治は2月7日、工場見学施設「明治なるほどファクトリー坂戸」内に「アポロ見学ライン」=写真=を新設しオープンする。明治初となる「アポロ見学ライン」は、今まで以上に「なるほど!」と製品に興味や関心を持ち「安全・安心なモノづくり」を体...続きを読む

ハンバーグを子どもと作ろう♪ビニール袋を使えば15分で完成【レシピ付き】

2020.01.14 17:00

富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。今回は子どもに人気のあるハンバーグを、ビニール袋を使って作ります。そのため直接手でこねることがないので手を洗う手間がありません。手が汚れないので子どもでもお手伝いしやすいですよ。ビニ...続きを読む

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