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BUSINESS LIFEの記事一覧

トレンドは「人生変革」2019年1月アメリカで売れたビジネス書ランキング

2019.02.14 20:00

今、アメリカで売れているビジネス書から、最新のビジネストレンド情報をいち早く入手! この記事では、某商社ニューヨーク本店に勤務するビジネス書大好き人間が、日々通う書店のビジネス書コーナーで感じたことをお話ししていきます。 2月は...続きを読む

眠りの瞑想「パワーナップ」で午後の集中力を劇的に高める!|ZERO GYM通信

2019.02.13 20:00

みなさま、ビッグニュースです! 2019年2月8日、日本初の疲労回復専用ジム「ZERO GYM(ゼロジム)新宿店」がオープンしました。念願の2号店です!! 場所は新宿センタービルMB1階。新宿駅西口から地下直通5分!とアクセス抜群...続きを読む

靴は仕事のパフォーマンスに直結する!疲れを溜めない靴選び2つのポイント

2019.02.08 20:00

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より 「本当に足に合う靴」を選べば仕事のパフォーマンスが上がる 最近、妙に疲れやすい。仕事もなんだかうまくいかない。もし、そんなふうに感じているのなら、もしかしたら...続きを読む

あなたの生活スタイルはどれ?ダイエット方法4つのステップで挫折知らず

2019.02.07 20:00

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より あなたの生活スタイルはどの位置?   「ゼロ」を当たり前の健康的な生活レベルと設定したとき、すべてのダイエット方法は「マイナスをゼロにするもの」と「ゼロ...続きを読む

「ダイエットの順番」を間違えるとリバウンドする

2019.02.01 20:00

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より ダイエット指導を行う中で気づいたこと 私はこれまで、プロボディデザイナーとして、ダイエット専門ジムの本店店長兼スーパーバイザーなどを務めてきました。たく...続きを読む

糖質50%オフ!最新完全食ベースラーメンを作ってみた|食べてみたシリーズ

2019.01.31 20:00

食品に技術革新の波がきている今、「完全食」(=一品で必須栄養素を完全に摂れる食品)が盛り上がっています。「自炊する時間がない」「栄養バランスを考えるのは難しい」……そんな悩みを、極限までミニマルになった食事が解決してくれるかもしれ...続きを読む

疲れの原因は姿勢?仕事中にできる猫背改善のコツは 「腕を後ろで組む」&「環境づくり」

2019.01.31 12:00

毎日忙しくて疲れがとれない、肩こりや腰痛が良くならない……そんな悩みを引き起こしている原因は、座っているときの「姿勢」にある可能性があります。 この記事では、『はたらく女性のコンディショニング事典』【監修:岩崎 一郎(脳科学者・...続きを読む

多忙なビジネスパーソンこそ飲みたい完全食「COMP」気になる味は…|食べてみたシリーズ

2019.01.23 20:00

食品に技術革新の波がきている今、「完全食」(=一品で必須栄養素を完全に摂れる食品)が盛り上がっています。「自炊する時間がない」「栄養バランスを考えるのは難しい」……そんな悩みを、極限までミニマルになった食事が解決してくれるかもしれ...続きを読む

たった1つの「習慣」で仕事も生活もすべて変わる!|鈴木ふみ奈の『道は開ける』

2019.01.21 22:50

早起き、ダイエット、英会話、運動、読書、新しい趣味etc……「よし、自分磨きするぞ!」って頑張り始めたはいいけど、3日坊主で終わっちゃった! って、結構あるあるですよね? やりたいことは無限にあっても、それらを「習慣」として続ける...続きを読む

天気予報から腰痛を予測できる?気象予報士が教える、冬の腰痛対策|気象予報士コラム

2019.01.18 20:00

ウェザーマップ所属の気象予報士が、ビジネスや生活に役立つ気象情報をお届けします。第1回は、柔道修復師・健康気象アドバイザーの資格も持つ井坂綾氏が担当。「寒さによる腰痛への対処法」と、「天気予報から腰痛を予測する方法」について解説し...続きを読む

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