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BUSINESS LIFEの記事一覧

効率よく痩せるには「順番」を守れ!ダイエットする前に知っておくべき4つのカテゴリー

2018.08.13 12:09

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 自分に合った「やせるネタ」、選べていますか? ダイエット法は数多くありますが、なんにせよ効果が出たということであれば、その人にとっては正解といえます。しかし...続きを読む

「よく噛んで食べる」ってどのくらい?「飲み込むタイミング」は舌先だけが知っている。

2018.08.08 09:36

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 私が提唱する、きれいに痩せてリバウンドしないダイエット法「食事瞑想」は、普段の食事の”味わい方”を変えて食欲を鎮めるというものです。 舌先にものをあてる ...続きを読む

男性にもある摂食障害。肥満患者の3分の1が「非嘔吐過食症」の現実

2018.08.01 18:28

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 男性にも当てはまる新しい摂食障害~むちゃ食い障害~ ダイエットトレーナーとして多くの方々を指導してきた中で、気づいたことがあります。 それは、「食欲」に...続きを読む

紳士靴を修理すべきタイミングとは? リペアショップの活用法3つ

2018.07.11 11:20

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より リペアが可能な靴こそ、品質に優れている どんなに丁寧に扱っていても、紳士靴はあるタイミングになると何らかの修理を要してしまうのは、一種の宿命です。むしろ、そうす...続きを読む

あなたの靴は修理できる?長く履くために知っておきたいアウトソールの製法4つ

2018.07.02 10:11

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より あなたの靴は修理できる?アウトソールの製法から判断しよう ビジネスパーソンにとって、まさに「毎日の相棒」となるビジネスシューズ。定期的なお手入れを欠かさず大事に...続きを読む

その食欲、本物ですか?食欲コントロールは「そわそわ食品」&「コンビニ買い食い」との決別から!

2018.06.28 09:29

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 食に対する嗜好は人それぞれ   甘いものや揚げ物など、好きな食べ物は人それぞれです。   かつて一緒に住んでいた女友達と私の場合も、食に関する趣味嗜好がま...続きを読む

国別でこんなに違う!世界各国の紳士靴、あなたにぴったりの一足はどれ?【日本・イギリス・アメリカ・フランス】

2018.06.27 12:28

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より 世界各国の紳士靴の特徴を知ろう スタイルやデザイン、素材、製法…。靴の特徴を決定づけるこれらの要素は、実は国ごとに異なります。 ここからは、各国の紳士靴にみるそれ...続きを読む

食欲を鎮静させる7つのステップ!「食事瞑想」できれいに痩せるためのポイント

2018.06.25 10:18

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 7つのステップで、 いざ「味の向こう側」へ!  私が提唱する、きれいに痩せてリバウンドしないダイエット法「食事瞑想」は、普段の食事の”味わい方”を変えて...続きを読む

ビジネスシューズはブリティッシュメイドに限る理由。紳士靴の定番・イギリス靴の魅力に迫る!

2018.06.21 09:15

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より スタイルやデザイン、素材、製法……。靴の特徴を決定づけるこれらの要素は、実は国ごとに異なります。 ここからは、アメリカやイギリスといった各国の紳士靴にみるそれぞ...続きを読む

ソーダ税が課される前に! 1缶で推奨量オーバー、清涼飲料水の”見えない砂糖”に要注意。

2018.06.14 14:10

世界の最新医学論文から、現役医師の気になるトピックをお届けします。 「ソーダ税」で甘味飲料の消費が激減! 初夏を感じる気候、炭酸飲料が飲みたくなってきますよね。経産省によるデータでも、炭酸飲料の売り上げはこれから7〜8月をピーク...続きを読む

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