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BUSINESS LIFEの記事一覧

スーツに合わせるならこれ!ドレスシューズ基本の5スタイル

2018.11.06 12:31

「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」(著:渡辺鮮彦)より 「仕事のできる人たち、特に優秀なビジネスパーソンの誰もが気にかけている共通のアイテムが一つあります。それこそが、足元、つまりは「靴」なのです」という渡辺鮮彦氏。...続きを読む

パン・麺類は「よく噛めない」? 食欲を抑える食事は「見た目」が決め手

2018.11.06 12:26

「一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメ」(著:松尾伊津香)より 食欲鎮静に向かない食べものとは 私が提唱する、きれいに痩せてリバウンドしないダイエット法「食事瞑想」は、普段の食事の”味わい方”を変えて食欲を鎮めるとい...続きを読む

朝活は夜の8倍仕事が進む?不眠解消効果も|【朝活のススメ】vol.1

2018.11.01 09:42

【朝活(アサカツ)】  …《「朝活動」の略》始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てること。平成20年(2008)ごろからの流行語。 (デジタル大辞泉より) 「朝活」をする人は仕事ができるイメージがあります。朝の時間を...続きを読む

顎がシャープな人・エラが張っている人が気をつけるべきこと

2018.10.12 17:36

「顎がゆるめば、不調は改善される」(著:滝澤聡明)より 食生活の変化で日本人の顎はシャープ 以前と比べて、日本人の顎の形は本当にシャープになりました。 人類と歯の歴史を旧石器時代までさかのぼると、人々は木の実や動物の固い肉を食べ...続きを読む

スマホの待受を変えるだけで体調が良くなる?|鈴木ふみ奈の『道は開ける』vol.2

2018.10.12 13:39

ビジネス書とか実用書って、実践できないとあんまり意味ないですよね。そういう本って、「仕事の効率を上げたい」とか、「体調をよくしたい」とか、何かしらの目的があって読む人が多いと思うんですけど……どんなに知識を入れたところで、実際に日...続きを読む

疲労回復ジムスタッフが語る!疲れない体をつくる習慣|ZEROGYM通信vol.3

2018.10.10 18:20

みなさま!こんにちは。 疲労回復専用ジムZERO GYMのインストラクター・Remiです! ZERO GYM通信は、疲労回復に役立つ情報やZERO GYMを知っていただくために配信をしています! (※ZERO GYMって何!?とい...続きを読む

たった4日間日記を書きなぐるだけで心身ともに健康に&仕事効率もアップするらしい。

2018.10.10 16:34

「日記は心の整理に役立つ」ということはなんとなく知っていても、感情のままに書きなぐるのは少し気恥ずかしい。後で読み返すことを考えて事務的な記録にとどめている人も多いだろう。 しかし、「日記を書きなぐる」という行為には精神・肉体とも...続きを読む

ビジネスパーソンが「神輿」を担ぐべき3つの理由

2018.10.01 19:29

日本の夏の風物詩といえば、祭り。そして祭りといえば、立ち並ぶ屋台と人混みの中、「わっしょい!」と駆け抜けていく「神輿」(みこし)の存在は欠かせない。 しかし、神輿を見たことはあっても、担いだことがある!という人はどれだけいるだろ...続きを読む

「わかった?」「大丈夫?」はNG? ダメ上司がやりがち「無意味な問いかけ」とは

2018.09.27 11:51

「部下にやる気がない。もっと自分から動いて欲しい」 「うつうつとしている部下が心配だが、どう接すればいいのかわからない」…… 部下のマネジメントを引き受ける管理職には、こんな悩みがつきものです。 『マネジメントはがんばらないほどう...続きを読む

疲れをとるコツは「マッチング」を意識すること?|ZERO GYM通信vol.2

2018.09.19 20:34

はじめまして! 疲労回復専用ジム・ZERO GYM(ゼロジム)のインストラクター、Yuukiです。 このZERO GYM通信は、たくさんの方にZERO GYMのことや疲労回復に役立つ情報を知ってもらい、もっとたくさんの方の疲れをと...続きを読む

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