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BUSINESS LIFEの記事一覧

顎がシャープな人・エラが張っている人が気をつけるべきこと

2018.10.12 17:36

「顎がゆるめば、不調は改善される」(著:滝澤聡明)より 食生活の変化で日本人の顎はシャープ 以前と比べて、日本人の顎の形は本当にシャープになりました。 人類と歯の歴史を旧石器時代までさかのぼると、人々は木の実や動物の固い肉を食べ...続きを読む

スマホの待受を変えるだけで体調が良くなる?|鈴木ふみ奈の『道は開ける』vol.2

2018.10.12 13:39

ビジネス書とか実用書って、実践できないとあんまり意味ないですよね。そういう本って、「仕事の効率を上げたい」とか、「体調をよくしたい」とか、何かしらの目的があって読む人が多いと思うんですけど……どんなに知識を入れたところで、実際に日...続きを読む

疲労回復ジムスタッフが語る!疲れない体をつくる習慣|ZEROGYM通信vol.3

2018.10.10 18:20

みなさま!こんにちは。 疲労回復専用ジムZERO GYMのインストラクター・Remiです! ZERO GYM通信は、疲労回復に役立つ情報やZERO GYMを知っていただくために配信をしています! (※ZERO GYMって何!?とい...続きを読む

たった4日間日記を書きなぐるだけで心身ともに健康に&仕事効率もアップするらしい。

2018.10.10 16:34

「日記は心の整理に役立つ」ということはなんとなく知っていても、感情のままに書きなぐるのは少し気恥ずかしい。後で読み返すことを考えて事務的な記録にとどめている人も多いだろう。 しかし、「日記を書きなぐる」という行為には精神・肉体とも...続きを読む

ビジネスパーソンが「神輿」を担ぐべき3つの理由

2018.10.01 19:29

日本の夏の風物詩といえば、祭り。そして祭りといえば、立ち並ぶ屋台と人混みの中、「わっしょい!」と駆け抜けていく「神輿」(みこし)の存在は欠かせない。 しかし、神輿を見たことはあっても、担いだことがある!という人はどれだけいるだろ...続きを読む

「わかった?」「大丈夫?」はNG? ダメ上司がやりがち「無意味な問いかけ」とは

2018.09.27 11:51

「部下にやる気がない。もっと自分から動いて欲しい」 「うつうつとしている部下が心配だが、どう接すればいいのかわからない」…… 部下のマネジメントを引き受ける管理職には、こんな悩みがつきものです。 『マネジメントはがんばらないほどう...続きを読む

疲れをとるコツは「マッチング」を意識すること?|ZERO GYM通信vol.2

2018.09.19 20:34

はじめまして! 疲労回復専用ジム・ZERO GYM(ゼロジム)のインストラクター、Yuukiです。 このZERO GYM通信は、たくさんの方にZERO GYMのことや疲労回復に役立つ情報を知ってもらい、もっとたくさんの方の疲れをと...続きを読む

【忙しい人必見!】読書効率化を目指すなら「書評サイト」をチェックすべし

2018.09.19 10:21

「社会人になってから本を読まなくなったな……。」仕事に追われ、ゆっくりと読書ができなくなった人は多いはず。読書には語彙力向上や話題作り、アイデア収集などたくさんのメリットがあります。忙しい中だからこそ良質な情報源として本を活用した...続きを読む

1ヶ月で5キロ痩せたいあなたへ。カリスマトレーナーのダイエット&トレーニング法を大公開!

2018.09.11 07:00

「とにかく痩せてキレイになりたい!」「憧れの服や水着を着こなすために、あと1ヶ月で5キロは痩せたい」「痩せて生まれ変わった自分をみんなに見せたい」etc…「痩せたい」と強く願っているあなたへ。 今回、パーソナルトレーニングジム「A...続きを読む

「20キロ台になりたい」…ダイエット迷子の女性を救ったのは”筋トレとチャーハン”

2018.09.11 06:10

「お菓子もご飯もガマンしているのに痩せない」「体重計の数字に一喜一憂してしまう」「いつまでも自分に自信が持てない…」そんなダイエット迷子の女性たちを救うのは”筋トレ”!? パーソナルトレーニングジム「ArCHON(アルコン)」代表...続きを読む

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