『1分楽トレ』Vol.1 顔ヨガ/むくみ解消ポーズ

WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)が、楽しみながらキレイを磨くメソッドをご紹介する『1分楽トレ』。今回から間々田佳子先生を講師にお迎えし、新シリーズ「顔ヨガ」をお届けします。

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『1分楽トレ』Vol.1 顔ヨガ/むくみ解消ポーズ
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顔の筋肉、意識的に動かしていますか? 顔もからだと同じように、筋肉を使わずにいると“老けて”しまいます。『1分楽トレ』では、表情筋を鍛える新シリーズ「顔ヨガ」をスタート。第1弾となる今回は、顔のむくみをすっきりと解消させるポーズをレクチャーします。指導いただくのは「顔ヨガ」講師であり、アルゼンチンタンゴ世界選手権アジア大会の優勝経験もある間々田佳子先生。先生によると、1日1分の楽ちんトレーニングながら、早い人なら3日で効果が実感できるそう。さっそく今日から「顔ヨガ」で、すっきりと若々しい表情美人を目指しましょう。

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