腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己が、キンドル電子書籍で配信開始
- 2024年04月09日 12:30:00
- マネー
- Dream News
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った!
おいしくて簡単にできる「腸」やせレシピを一挙紹介!
同じものを食べているのに、やせる人、太る人の違いとはなんでしょうか?
そのカギを握るのが「腸内細菌」です。
近年の研究では、腸内細菌のバランスによって、
人はやせたり、太ったりすることがわかったのです。
やせたいのなら「腸にいい食事」をするのがいちばん。
本書では、腸内細菌のバランスを良好にする食材を厳選し、
おすすめ「やせレシピ」を132個紹介します。
サツマイモ、キャベツ、ブロッコリー、ニンジン、
ヨーグルト、リンゴ、アボカド、ワカメ、モズク、納豆……
おなじみの食材が、「やせレシピ」に早変わり!
毎日、おいしく食べるだけで、体が勝手にやせていきます!
美肌、免疫力アップ、花粉症も改善……効果続々!
■監修 辨野義己
1948年、大阪府生まれ。農学博士。
一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長。理化学研究所名誉研究員。
およそ半世紀にわたり腸内細菌の生態と分類を研究し続けてきた世界的権威。
近年、健康寿命を左右し、肥満の防止・改善効果もある「長寿菌」の存在を解明。
テレビ・雑誌など多数のメディアや講演などでも活躍し、2021年より現職。
著書に、『「腸内細菌」が健康寿命を決める』(集英社)、
『大便革命』(幻冬舎)など多数がある。
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集:https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業:https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage1】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage2】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage3】
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
清水あいり、和室での"半脱ぎ"ショットにファン大絶賛「現世の女神」「暴力的な美しさ」
過酷な環境に耐えた『元野良猫』に布団を買ったら…優しさ溢れる光景にほっこりすると35万5000再生「涙が出た」「ヌクヌクだね」
サーティワン、よくばりフェス再開も「オーダーストップ早すぎ」「告知して欲しい」との声
「松本人志飲み会」セクシー女優「ギャル」「すっぴん」ダブル公開で「どっち好き?」投げかける
松下奈緒がテレ朝7月期ドラマ主演、セレブ妻たちのドロ沼バトル「ギスギスもありますけど」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
雨の日、犬にカッパを着せた結果…まさかの『絶対散歩に行きたくない』と抵抗する姿が108万表示「人間の子供かとw」「可愛すぎる」の声
のん、「早く発表したくてうずうずしてた」映画『私にふさわしいホテル』で堤幸彦監督と初タッグ
へずまりゅう「以外の選択肢ない」都知事選立候補メンバーに私見「【悲報】東京都民には同情」
Rソシエダード、プレシーズンマッチ最終戦でFWベッカーの古巣ウニオン・ベルリンと対戦
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
三上悠亜、整形したことを事後報告でネット騒然「素っぴんが美しすぎる」「大半を既にいじっておいて今更」
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
深田えいみ、ビキニ姿で「じゃーん!Jカップ」報告に「成長中」「まジェーっすか」「重そう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
歌手の門倉有希さん 乳がんのため死去、50歳「6月6日に永眠」所属事務所が発表
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
橋本環奈すぎと話題呼んだアイドル中川心、動画披露し「無加工でこれはやっぱり本物」と反響の声
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
浜崎あゆみ、子供の写真公開に疑いの声止まず「よそのお宅の子供?」
清水あいり、和室での"半脱ぎ"ショットにファン大絶賛「現世の女神」「暴力的な美しさ」
過酷な環境に耐えた『元野良猫』に布団を買ったら…優しさ溢れる光景にほっこりすると35万5000再生「涙が出た」「ヌクヌクだね」
松下奈緒がテレ朝7月期ドラマ主演、セレブ妻たちのドロ沼バトル「ギスギスもありますけど」
サーティワン、よくばりフェス再開も「オーダーストップ早すぎ」「告知して欲しい」との声
「松本人志飲み会」セクシー女優「ギャル」「すっぴん」ダブル公開で「どっち好き?」投げかける
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
雨の日、犬にカッパを着せた結果…まさかの『絶対散歩に行きたくない』と抵抗する姿が108万表示「人間の子供かとw」「可愛すぎる」の声
のん、「早く発表したくてうずうずしてた」映画『私にふさわしいホテル』で堤幸彦監督と初タッグ
へずまりゅう「以外の選択肢ない」都知事選立候補メンバーに私見「【悲報】東京都民には同情」
Rソシエダード、プレシーズンマッチ最終戦でFWベッカーの古巣ウニオン・ベルリンと対戦