『「ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操」刊行記念 ごぼう体操体験セミナー』を、9月24日に14時~に【そごう川口店10Fダリアホール】で開催
- 2017年09月20日 12:00:00
- マネー
- Dream News
株式会社あさ出版(東京都豊島区池袋/代表取締役:佐藤和夫 http://www.asa21.com )が出版した、『「ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操」刊行記念 ごぼう体操体験セミナー』を、9月24日に14:00~15:00にそごう川口店10Fダリアホール(紀伊國屋書店そごう川口店で購入の方)で開催いたします。
介護の「ご」、予防の「ぼう」でごぼう先生と呼ばれています。
介護予防のための健康体操を全国の介護施設などを訪問し、教えています。多くのテレビで紹介されたこともあり、今や予約は1年待ちだそうです。
そんな大人気のごぼう先生の健康体操を体験できる貴重なチャンスです。
是非、お越しください!
(1)9/24(日)14:00~15:00
【会場】そごう川口店10Fダリアホール
【参加方法】定員30名様。紀伊國屋書店そごう川口店にて対象書籍ご購入いただきました、先着30名様に参加券を配布いたします。尚、書籍の発売は8月29日からの予定です。
※参加券のご予約は、お電話でも承ります。
※参加者全員に「ごぼう茶パック」をプレゼントいたします。
【お問い合わせ】紀伊國屋書店そごう川口店 tel.048-241-2131 (営業時間 10:00~20:00)
■ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操
著者 簗瀬寛、著者ごぼう先生、イラストさわだりょうこ、監修白澤卓二
・アマゾン http://amzn.to/2x0EzY6
・キンドル http://amzn.to/2x0CMSP
いつも元気で自分らしくいるための大人の体操をわかりやすく解説!・
頑張らなくても椅子に座ったままでもOK!
1日10秒からの大人の健康体操で
楽しく、簡単に 健康で、ずっと元気な心と体が手に入る♪
★出版社からのコメント
介護界のアイドル ごぼう先生 初の著書!
全国300か所超、10000人超のシニアと出会ってきた中で知ったこと、
今の活動をするに至った理由、想いなどが詰まった1冊です。
・ごぼう先生を知りたい人
・介護いらずの健康な身体になりたい人
・親の介護に悩んでいる人
探している答えが見つかるはずです。
介護の世界で、明るい存在でいたい、
明るい話題を提供できる環境でいたいという想いで、
日々活動しています。
「ごぼう先生」という存在が、
「介護」をより身近に感じるきっかけになれたらうれしいです。
■目次
●プロローグ
私が「ごぼう先生」になった理由
●PART1
いつまでも「健康」でいるために
・介護予防、未病に効く5つのキーワード
・予防、未病のコツは「今日」の状態をキープすること
・「何もしない」が予防・未病の大敵
・心と体が元気に保つ5つのこと
・笑顔はあなたが元気であることのサイン
●PART2
10000人が実践している
・1日10秒からの「大人の健康体操」
・「体操」ができれば介護いらず
・体操の効果がアップ!
・シックスセンスの使い方 ・おすすめトレーニング
・現在の自分に合った体操をしよう
・コツコツ積み重ねが予防・未病の最強の味方
・1日10秒でOK!
・ごぼう先生の大人の健康体操 ・テクテク体操 ・モグモグ体操 ・コツコツ体操 ・ワクワク体操 ・ドキドキ体操
・どうしても運動を始められない、続けられないときは
●PART3
「介護」が身近になる前に知ってほしいこと
・介護を「知る」ことも予防になる
・もの忘れがひどいかな、と感じたら
・いい介護サービスを見つける2つのポイント
・心の健康をむしばむ「孤独感」に注意
・みっちゃんの介護物語
■著者 簗瀬寛
■著者 ごぼう先生
■監修 白澤卓二
■イラスト さわだりょうこ
■ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操
著者 簗瀬寛、著者ごぼう先生、イラストさわだりょうこ、監修白澤卓二
・アマゾン http://amzn.to/2x0EzY6
・キンドル http://amzn.to/2x0CMSP
■ □ ■ □ ■ □あさ出版 ニュース □ ■ □ ■ □
9/19 著者記事>田脇 宗城先生『不動産投資は「新築」「木造」「3階建て」アパートで始めなさい! 』 http://gentosha-go.com/articles/-/10437
9/18 シニア界のアイドル「ごぼう先生」の愛ある健康体操が、おばあちゃんに大ウケ中!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170918-00010559-jprime-life
9/19 ランキング>ありがとうございます!
『「中国新聞カープ検定」公式テキスト』 廣文館広島駅ビル店さん 一般書のランキング1位!
9/19 shin5さんの新刊10月発売日予定です! 特設サイトできました♪
shin5:10/13ボクの針は痛くない? @shin5mt 9月15日
新刊「ボクの針は痛くない」が予約開始しました!柴犬まるとのコラボや、家族写真も収録されています! http://shin5cm.blog.jp/archives/3940106.html
9/15 『あなたの「治る力」を引き出そう』(市川加代子先生著)
紹介ありがとうございます! http://blog.tonttu.co.jp/post/20170912
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名 : 株式会社あさ出版
U R L :http://www.asa21.com
フェイスブック:https://www.facebook.com/asapublishing?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/asapublishing
所 在 地 : 〒150-0002 東京都豊島区南池袋2-9-9 第一池袋ホワイトビル6階
T E L : 03-3983-3225
北斗晶、のどかな田舎の風景を添え「じーっと見てると食われると思って逃げて行く」
工藤静香、ラプンツェルと命名「しぃちゃんの心の優しさで伸び伸びと成長しているんだね」
TBS吉村恵里子アナ、姉とのツーショットに反響「お二人とも高身長」「絶対お綺麗!!!」
吉岡里帆(27)プレイボーイでグラビア披露、しかしなぜか炎上する事態に
【広島】加藤陸次樹が古巣C大阪の本拠地で初プレー「久しぶりにプレーできてすごく楽しかった」
ゆず北川悠仁 ドジャースタジアムで大谷翔平のユニホームを着て笑顔全開、球場グルメも楽しむ
国民年金保険料10年、20年、30年、40年払った人「年金受給額」の差はいくら?
TBS古田敬郷アナ、杉山真也アナ&小沢光葵アナとルームウエア姿3ショット「年齢差感じない」
上野樹里、5つの“感謝”をつづり38歳誕生日&8年目突入の結婚記念日を報告
再生エネ発電の出力制御、23年度は3倍超 45万世帯分使い切れず
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
トミーズ健、父が遺した口座解約で銀行とトラブルも…「真実」にガックリ
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
藤田ニコル「初めてした日」ゆうちゃみ「体位とかも全部」親に明かしたギャル的「性事情」に騒然
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
田中美久、ビキニ姿でヒップラインと“美背中”大放出!美しすぎるにもほどがある
人気芸人の14歳モデル長女”衝撃の可愛さ”に絶賛殺到「気絶しそう」「顔小さい」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
北斗晶、のどかな田舎の風景を添え「じーっと見てると食われると思って逃げて行く」
工藤静香、ラプンツェルと命名「しぃちゃんの心の優しさで伸び伸びと成長しているんだね」
TBS吉村恵里子アナ、姉とのツーショットに反響「お二人とも高身長」「絶対お綺麗!!!」
吉岡里帆(27)プレイボーイでグラビア披露、しかしなぜか炎上する事態に
【広島】加藤陸次樹が古巣C大阪の本拠地で初プレー「久しぶりにプレーできてすごく楽しかった」
ゆず北川悠仁 ドジャースタジアムで大谷翔平のユニホームを着て笑顔全開、球場グルメも楽しむ
国民年金保険料10年、20年、30年、40年払った人「年金受給額」の差はいくら?
TBS古田敬郷アナ、杉山真也アナ&小沢光葵アナとルームウエア姿3ショット「年齢差感じない」
上野樹里、5つの“感謝”をつづり38歳誕生日&8年目突入の結婚記念日を報告
再生エネ発電の出力制御、23年度は3倍超 45万世帯分使い切れず