株式会社あさ出版(東京都豊島区池袋/代表取締役:佐藤和夫 http://www.asa21.com )が出版した、『「ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操」刊行記念 ごぼう体操体験セミナー』を、9月17日に14:00~15:00に三省堂書店名古屋本店で開催いたします。


介護の「ご」、予防の「ぼう」でごぼう先生と呼ばれています。
介護予防のための健康体操を全国の介護施設などを訪問し、教えています。多くのテレビで紹介されたこともあり、今や予約は1年待ちだそうです。
そんな大人気のごぼう先生の健康体操を体験できる貴重なチャンスです。
是非、お越しください!


(1)9/17(日)14:00~15:00 
【会場】三省堂書店名古屋本店 
【参加方法】定員20名様。対象書籍ご購入いただきました、先着20名様に参加券を配布いたします。尚、書籍の発売は8月29日からの予定です。
※参加券のご予約は、お電話でも承ります。
※参加者全員に「ごぼう茶パック」をプレゼントいたします。

【お問い合わせ】三省堂書店名古屋本店 tel.052-566-6801 (営業時間 10:00~21:00)



■ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操
著者 簗瀬寛、著者ごぼう先生、イラストさわだりょうこ、監修白澤卓二
・アマゾン http://amzn.to/2x0EzY6
・キンドル http://amzn.to/2x0CMSP


いつも元気で自分らしくいるための大人の体操をわかりやすく解説!・
頑張らなくても椅子に座ったままでもOK!

1日10秒からの大人の健康体操で
楽しく、簡単に 健康で、ずっと元気な心と体が手に入る♪


★出版社からのコメント
介護界のアイドル ごぼう先生 初の著書!
全国300か所超、10000人超のシニアと出会ってきた中で知ったこと、
今の活動をするに至った理由、想いなどが詰まった1冊です。

・ごぼう先生を知りたい人
・介護いらずの健康な身体になりたい人
・親の介護に悩んでいる人
探している答えが見つかるはずです。


介護の世界で、明るい存在でいたい、
明るい話題を提供できる環境でいたいという想いで、
日々活動しています。

「ごぼう先生」という存在が、
「介護」をより身近に感じるきっかけになれたらうれしいです。


■目次

●プロローグ
 私が「ごぼう先生」になった理由

●PART1
 いつまでも「健康」でいるために
・介護予防、未病に効く5つのキーワード
・予防、未病のコツは「今日」の状態をキープすること
・「何もしない」が予防・未病の大敵
・心と体が元気に保つ5つのこと
・笑顔はあなたが元気であることのサイン

●PART2
 10000人が実践している
・1日10秒からの「大人の健康体操」
・「体操」ができれば介護いらず
・体操の効果がアップ!
・シックスセンスの使い方 ・おすすめトレーニング
・現在の自分に合った体操をしよう
・コツコツ積み重ねが予防・未病の最強の味方
・1日10秒でOK!
・ごぼう先生の大人の健康体操 ・テクテク体操 ・モグモグ体操 ・コツコツ体操 ・ワクワク体操 ・ドキドキ体操
・どうしても運動を始められない、続けられないときは

●PART3
 「介護」が身近になる前に知ってほしいこと
・介護を「知る」ことも予防になる
・もの忘れがひどいかな、と感じたら
・いい介護サービスを見つける2つのポイント
・心の健康をむしばむ「孤独感」に注意
・みっちゃんの介護物語

■著者 簗瀬寛
■著者 ごぼう先生
■監修 白澤卓二
■イラスト さわだりょうこ

■ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操
著者 簗瀬寛、著者ごぼう先生、イラストさわだりょうこ、監修白澤卓二
・アマゾン http://amzn.to/2x0EzY6
・キンドル http://amzn.to/2x0CMSP


■ □ ■ □ ■ □あさ出版 ニュース □ ■ □ ■ □
9/14 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』が引き合いにだされていました。
https://tmiyadera.com/blog/1141.html
9/14 『あなたの「治る力」を引き出そう』(市川加代子先生著)紹介ありがとうございます!
http://blog.tonttu.co.jp/post/20170912
9/14 肌を休ませて美肌に!? 今、話題の「何もしないスキンケア」とは?|ウーマンエキサイト https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Angie_252833/#メイク #宇津木龍一 #菅原由香子 #スキンケア #洗顔 『肌のきれいな人がやっていること、いないこと』
9/14 Timeline-タイムラインにて紹介されました!
『山奥の小さな旅館が連日外国人客で満室になる理由』
「地域再生はインバウンドから」を合言葉に名湯の復活を目指す #二宮謙児 #山城屋 #yamashiroya #あさ出版 https://www.youtube.com/watch?v=kZ4thoXOTMU
9/14 その仕事、命よりも大切ですか?普通に働いていた私が、うっかり「自殺」しかけたワケ――汐街コナ リクナビNEXTジャーナル
http://next.rikunabi.com/journal/entry/20170914_D
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』


─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社  名 : 株式会社あさ出版
U R L :http://www.asa21.com
フェイスブック:https://www.facebook.com/asapublishing?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/asapublishing
所 在 地 : 〒150-0002 東京都豊島区南池袋2-9-9 第一池袋ホワイトビル6階
T E L : 03-3983-3225

情報提供元:Dream News
記事名:「名古屋名駅界隈のみなさま先着20名様『「ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操」刊行記念 ごぼう体操体験セミナー』を、9月17日14時~15時まで三省堂書店名古屋本店で開催