日々の暮らしの中で、季節の節目の不調や加齢などと共に起きる変化など、気になる事があります。
そんな変化に対応できる、東洋医学の統合的なバランスを整える方法で、日々を心地よく過ごすための知識や運動を学ぶワークショップです。
暮らしを楽しむセルフケア ワークショップ 第１回 消化吸収する力
日時： ６月２０日 （土） １６：００～１８：００
講師： 渡嘉敷亮
受講料： ８，０００円（税込）
会場： 東京都港区南青山５－１１－５ 住友南青山ビル７F
講座の内容
第１回目は、肉体の健康維持にかかせない「食べること」です。
食べたものがどのように血肉になり、私たちの肉体を支えているのかを理解し、関係する臓器、季節の影響などとともに、健康的に消化吸収する力を保つ方法について学びます。
レモンバーベナのハーブティを飲みながら、消化吸収を知覚し、日常生活に取り入れやすいワークも行います。
こんな方にお薦めです
自分で不調を改善したい方
自分だけでなく、身近な人々の健康をサポートしたい方
東洋医学の知識を学び、心と身体のバランスを取りたい方
問合せ・申し込み
登録フォーム（http://holisticnaturaltherapy.com/oneday_rorksjhop）又はメールにてお申し込みください。
メールの場合には、workshop@holisticnaturaltherapy.com 宛に、件名にワークショップ名を記入の上、本文に以下の項目をご記入ください。
１．お名前
２．ご住所
３．お電話番号
４．メールアドレス
５．ワークショップを知ったきっかけ
◆AYUSBAY ホリスティックナチュラルセラピー協会
〒107-0062
東京都港区南青山５－１１－５ 住友南青山ビル５F
０３－３４０６－７２２６
