近年話題になっている「リトリート」ですが、聞いたことはありますでしょうか。 リトリートは現代社会で忙しく過ごすみなさんにぜひ取り入れていただきたいセルフケアです。 本記事では、リトリートが何なのか、またおすすめのリトリート方法について解説します♪

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