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松屋好きは知っておきたい「牛めし・定食」高カロリーランキング【2017年春】



牛丼の松屋。いつもお世話になっております! 牛丼(松屋では牛めしと呼称)よりは定食目当てに通う人も多いかと思います。


というわけで松屋ラヴァーの方々のために高カロリーメニューランキングをこさえてみました。日ごろ食べているメニューがどの程度のカロリーなのか、念のため軽くチェックしてみてはいかがでしょうか?



カロリーについて


本企画では松屋で提供している牛めし、定食等をピックアップし、公式サイトで公表されているカロリー情報(2017年5月8日時点)等を基に、並盛を基準としたカロリーランキングを作成しています。時期や地域によって提供商品およびカロリーが変わる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。


松屋メニュー高カロリーランキング



上記ランキングは並盛のカロリーを基準にしています(味噌汁が付くメニューは味噌汁分のカロリーも含む)。上位は定食勢が独占ですね。


松屋の最強カロリーめしは『カルビ焼肉ラージ定食』1,067kcal



今回チェックした松屋メニューの中では『カルビ焼肉ラージ定食』が 1,067kcal で最高カロリーでした。カルビ焼肉が通常の 1.3倍の量となっています。


定食ランキングトップ5


改めて定食メニューでけで高カロリートップ5を抽出してみました。



  • 【第1位】カルビ焼肉ラージ定食 1,067kcal

  • 【第2位】豚バラにんにく味噌定食ポテトサラダセット 1,049kcal

  • 【第3位】豚バラ生姜焼ラージ定食 1,025kcal

  • 【第4位】ブラウンチーズエッグハンバーグ定食 1,020kcal

  • 【第5位】トマトチーズエッグハンバーグ定食 1,018kcal


牛めし・丼ランキングトップ5


牛めし・丼モノに絞って高カロリートップ5を抽出すると次のとおりに。



  • 【第1位】プレミアム牛とじ丼国産生野菜セット 901kcal

  • 【第2位】プレミアム牛とじ丼お新香セット 900kcal

  • 【第3位】牛とじ丼国産生野菜セット 898kcal

  • 【第3位】牛とじ丼お新香セット 898kcal

  • 【第5位】プレミアム牛とじ丼 884kcal


多くの人が頼むであろうメニューとしては、



  • プレミアム牛めし 711kcal(大盛948kcal)

  • 牛めし 709kcal(大盛り945kcal)


というところ。


いちおう平均カロリーをチェック


ちなみに、種別に平均カロリーを調べてみると、



  • 定食(並盛)は約936kcal

  • 牛めし・丼もの(並盛)は約816kcal

  • おまけ)豚汁に変更すると +284kcal

  • おまけ)ライスを湯豆腐に変更すると −294kcal


でした。


いつも定食に加えて、みそ汁(34kcal)を豚汁変更(320kcal)で注文しているのなら、余裕で 1,000kcalオーバーですね。逆にライス(並403kcal)を湯豆腐(109kcal)に変更すると、700kcal台にまで落とせるみたい(お腹いっぱいにはならないけど)。


松屋を利用する際は、だいたいそんな感じのカロリー感覚でいればOKではないでしょうか。


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