履くだけで筋力を鍛え、はだしで走る時のような感覚でトレーニングを行うことにより、人間が本来持つ機能を向上させることができる靴として登場したベアフットシューズ。一時のブームが過ぎ、そもそもマラソンや普段履き、登山などアウトドアに向くのかについても詳しく見ていきましょう。

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