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初心者でもOK!『週末おこもり腸活ファスティング』で美しい身体を目指そう


みんなとつながって、楽しくデトックス&リセット
NPO法人日本ホリスティックビューティ協会は、2021年9月3日(金)、9月4日(土)、9月5日(日)の3日間、ホリスティックライフ実践セミナー『週末おこもり腸活ファスティング 2021秋(教材付)』を実施する。

同セミナーでは「ファスティング」と「良質な腸内細菌叢」を同時に叶えるファスティングプログラムをレクチャー。腸の力を高めることで、健康と美容を引き寄せていく。

すべてのプログラムはZOOMを活用してのオンライン開催となり、参加費は一般が19,500円(税込み)、HBA会員が16,000円(税込み)。定員は30名。お腹をスッキリさせたい人や美肌になりたい人、免疫力を高めたい人などにオススメだ。

初心者でも実践できる腸活メソッドを伝授!
同プログラムでは、9月3日(金)に働く人でも実践可能な簡単な食事制限を行い、9月4日(土)には「ゆるファスティング(断食)」、9月5日(日)の午前中には「デトックスメソッド」を実践。

「週末おこもり腸活メソッド講座」「腸活YOGA」「簡単デトックス料理教室」などの4つのプログラムで、参加者をサポートしていく。

(画像はNPO法人日本ホリスティックビューティ協会より)


【参考】
※NPO法人日本ホリスティックビューティ協会
https://h-beauty.info/event/holisticlife-fasting-2/

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