夕食を食べすぎないための賢い間食
夕食を食べすぎないための賢い間食をすることが、太らない秘訣だ。その間食で注目されているものの1つに、低糖質なナッツ類がある。

そのナッツ類を使った賢い間食ができるのが、ANAフーズ株式会社が発売した金のナッツシリーズの2種類だ。

アーモンドの効果がたっぷりの「賢い間食 金のナッツ アーモンド」
アーモンドの効果がたっぷりの「賢い間食 金のナッツ アーモンド」は、オレイン酸、葉酸、カリウム、ビタミンEなどの栄養素を含む、アーモンドがたっぷりつめられている。

オレイン酸は悪玉コレステロールを減らす効果、葉酸はDNA合成や赤血球の形成に必要な栄養素、カリウムは塩分の摂りすぎを調節する効果、ビタミンEは抗酸化作用がある。

価格は、25g×5袋、498円(税抜き)。

種類のナッツのパワーがつまった「賢い間食 金のナッツ ミックスナッツ」
3種類のナッツのパワーがつまった「賢い間食 金のナッツ ミックスナッツ」は、アーモンド、カシューナッツ、クルミが入っている。 

カシューナッツの含んでいる栄養素は、オレイン酸、葉酸、カリウムなど。クルミの含んでいる栄養素は、オレイン酸、葉酸、カリウム、オメガ3脂肪酸などだ。

オメガ3脂肪酸は、動脈硬化や血栓の予防、LDLコレステロールを減らす、血圧を下げるなど、さまざまな効果を持つ必須脂肪酸で、体内で合成できない栄養素だ。

価格は、25g×5袋、598円(税抜き)。

(画像はプレスリリースより)


【参考】
※ANAフーズ株式会社 プレスリリース
https://www.ana-foods.co.jp/

情報提供元:美容最新ニュース
記事名:「賢い間食で美容健康に!金のナッツが登場。