鯖には脳や神経の機能を活性化させて、記憶力の低下を抑えて目にもよいDHAや、血液をサラサラにする効果も期待されて、血液中のコレステロールや中性脂肪を低下させるEPAなど栄養がいっぱい！
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栄養いっぱい鯖缶で簡単炊き込みご飯♪【モッチーママの薬膳】
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