「ひたしもの」で季節の野菜をおいしく食べよう！10分でできる簡単常備菜レシピ

「毎日の献立」、どう組み立てていますか？ 毎食バランスよく作ることができたら理想的ですが、限られた時間の中で食材を調達し、昨日とは違うメニューを見つけ出し、家族ウケもよく栄養もたっぷりな献立を作り続けるのは本当に大変なことだと思います。
今回はそんな忙しい毎日に役立つ「ひたしもの」レシピを紹介します。さまざまな食材に応用することができるので材料を探し回る必要もなく、作業時間も10分程度。スーパーで旬の野菜を手にしておけば、おいしく栄養価も高い一品を作ることができます。ぜひお試しください。