福岡の管理栄養士、大山加奈恵です。食欲の秋ですね! フルーツ、魚、新米、きのこ、さつまいもと秋においしい食材はたくさんあります。食べ物がおいしいのはいいことですが、その分、体重が右肩上がりになってしまうことがあります。今回は、ダイエットの新常識、低糖質食にオススメの「しらたき」の効能と簡単に作れる麺レシピをご紹介します。

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情報提供元:たべぷろ
記事名:「管理栄養士オススメ低糖質食!しらたきの麺レシピ2選