ネスカフェ睡眠カフェin原宿へ
ネスレが運営している「ネスレ睡眠カフェin原宿」。コーヒーナップが体験ができるカフェとして、観光客のみならず、近隣に務める多くのビジネスマンにも愛用されています。
ちなみに、コーヒーナップとは、15分〜20分の短い昼寝の直前にコーヒーを飲むことで、カフェインが吸収される約30分後に心地よく目覚めることができ、日中の眠気の解消や作業効率向上が期待できるというもの。
簡単にいうと、コーヒーを活用した上質なお昼寝です。
2階のカフェで受付をすると、コーヒーナップ専用のお部屋に案内されます。荷物を預けられるロッカーや、アウターをかけるハンガーラックも完備されていますよ。
店内には睡眠コーナーも設置されており、睡眠に関する本やくつろぎを助けるライトも自由に使用OK。その他、お部屋には鳥のさえずりや水の音が流れていて、とっても穏やかな気持ちになります。
お部屋はリクライニングチェアがある半個室が3部屋と、ソファがある半個室が1部屋。どちらも落ち着きのある空間になっており、ブランケットやルームシューズも完備。至れり尽くせりですね。
コーヒーナップ<30分>を体験!
まずはコーヒー(カフェイン入り)を飲み、リクライニングチェアに座って20分ほどくつろぎます。
時間になるとスタッフさんが声をかけてくれるので、くつろぎすぎても心配なしです(笑)。
たった30分でしたが、心地良い空間で想像以上にリフレッシュできました。ゆったりと穏やかな時間を過ごせたので、身体はもちろん心もスッキリ! 身体の目覚めも良く、「この後も頑張るぞ」という気持ちになりました。
睡眠の質に着目したこだわりの新メニューにも注目
睡眠カフェということで、同店では睡眠の質に着目した食事メニューも楽しめます。
睡眠の専門家によるアドバイスを参考に開発された新メニューは、サンドイッチ2品とデザート1品。バゲットサンドには人気店「ふじ森」のバゲットを使うなど、こだわりを感じます。
2階にあるカフェスペースで食べることもできるので、通常のカフェとしても利用できますよ。
ローストビーフバゲットサンド
ローストビーフバゲットサンド 870円(税込)しっとりとしたローストビーフとシャキシャキの野菜がサンド。柚子胡椒ソースがアクセントになった、大人な味わいが楽しめました。食べ応えも満点!
海老のテリーヌサンド
海老のテリーヌサンド 760円(税込)海老のテリーヌサンドは、フワッとしたテリーヌと香ばしいナッツが特徴。爽やかなレモンソースが食欲をそそる味わいに♪
グレープフルーツムース
グレープフルーツムース 580円(税込)柑橘の香りでシャキッと目覚めるグレープフルーツムースは、のんびりくつろいだ後にいただくのがおすすめ。フレッシュな果肉とジュレ、フワっとした甘酸っぱいムースが1つにまとまった、バランスのいいさっぱり系デザートです。もちろんコーヒーとの相性も抜群◎。
※グレープフルーツムースのみ前日までに要予約
夕方〜夜はカフェインレスコーヒーが◎
お昼はカフェイン入りコーヒーを使ったコーヒーナップを取り入れつつ、夕方〜夜はカフェインレスコーヒーを飲むことで、カフェイン入りコーヒーとカフェインレスコーヒーの「飲み分け」を通じた新しい睡眠スタイルが確立できるとのこと。
3月1日からはブラックのカフェインレスコーヒーをスティックで手軽に1杯ずつ楽しめる「ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス スティック ブラック 14P」が販売されているので、自宅で手軽にカフェインレスコーヒーを楽しみたい人はこちらもチェック!
コーヒーを取り入れた新たしい睡眠スタイルを!
今回「ネスレ睡眠カフェin原宿」で学んだコーヒーナップやコーヒーの飲み分けは、自宅でも簡単に実践できるので、日々の睡眠に悩んでいる人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
ネスカフェ 睡眠カフェin原宿
場所:東京都渋谷区神宮前1-22-8ネスカフェ原宿店内
営業時間:11時〜20時(最終受付19時)
https://suimin-cafe.jp
※利用には上記公式サイトより事前予約が必要です。