このところ毎日のように猛暑と熱帯夜が続いていますが、よく眠れていますか? 快適な睡眠のヒントは、あなたが眠る時の姿勢にあるかもしれません。今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、寝るときにどんな姿勢で眠るのがベストか、逆に、最も体に良くないとされる姿勢はどんなものかを紹介します。

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