修行者も「痛い」「つらい」「嫌」のネガティブな感情を持っている 仏教や禅の修行をした人と修行していない人の違い

傾聴力あふれるコミュニティと魅力あるカウンセラーの育成を目指して設立された「NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア」が主催するイベントに、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして活躍する衛藤信之氏が登壇。「ほんとうの幸せはどこに」と題して、「変わりたい」と思った時にうまくいく人といかない人の違いや、「プロセスを楽しむ」ことの重要性などが語られました。